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Bagno Turco - Trattamenti forma fisica

Bagno Turco - Trattamenti forma fisica

Bagno Turco: bagno particolare che viene effettuato in tre ambienti a differente temperatura

Di origine naturalmente orientale, il bagno turco veniva usato come trattamento di pulizia del corpo. Solitamente viene effettuato in tre ambienti che si differenziano per le diverse temperature, dalla più calda (40 e 60° C) ad una più tiepida ed infine ad un fresca.
Nell'ambiente caldo la percentuale di umidità raggiunge il 90 / 95%

Ogni trattamento non deve superare i 20 minuti. Grazie alla temperatura caldo umida, viene riattivata la circolazione sanguigna in quanto il calore dilata i vasi e facilita la circolazione.
Una volta raggiunto il tempo massimo ci si rinfresca con una bella doccia fredda; dopo si è nuovamente pronti per un'altra seduta. È necessario tuttavia prima di sottoporsi al trattamento effettuare una visita medica, soprattutto per chi soffre di pressione alta o bassa o chi ha malattie renali o cardiovascolari.

Il Bagno Turco è indicato particolarmente per infiammazioni delle vie respiratorie, stress, dolori reumatici, tensioni muscolari.