Le docce di qualsiasi tipo esse siano sottopongono il nostro corpo ad un massaggio completo grazie alla stimolazione dell'acqua. sono molto importanti per l'apparato cardiovascolare e nervoso. I metodi usati sono diversi, si va infatti dalle docce a varie temperature, a quelle che usano particolari tipi di acqua a quelle che invece improntano la loro azione su particolari tipi di getto; possono essere fatte in piedi, sdraiati, parziali o complete.
Le indicazioni riguardano la cura della cellulite, inestetismi cutanei, affezioni psichice e disturbi dell'umore.
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